Почти каждая женщина мечтает о длинных, густых и здоровых волосах. Как сделать их такими — читайте в данном материале.
1. Нужно кушать настоящий черный шоколад. Он насыщен витамином группы В, а также кальцием, магнием, цинком, которые влияют на рост волос.
2. Следует совсем отказаться от недорогих стайлинг средств. В таких средствах содержится огромное количество полимеров, в том числе и силикона. Они способны наслаиваться на волосяных фолликулах и тормозить рост волос.
3. Часто меняйте наволочку, таким образом волосы будут более блестящими.
4. Купите шампунь с кератином. Именно кератин способствует восстановлению поврежденных волос. По этой причине рекомендуется выбирать профессиональные типы шампуней с этим веществом.
5. Массаж кожи головы. Нужно во время мытья волос, делать нежный массаж коже головы, такая процедура дает возможность хорошо циркулировать крови к волосяных фолликулов, способствуя быстрому росту волос.
6. Также правильное питание влияет на рост и состояние волос. Рекомендуется к ежедневному рациону добавить белковые продукты.
7. И по крайней мере 4 раза в год ходить в парикмахерскую. Стоит подстригать секущиеся кончики, чтобы волосы имели ухоженный вид.
