По прогнозам специалистов, магнитные бури в июле произойдут 7, 15 и 29 числа. Ученые выяснили, что от этого явления страдают более половины человечества. В то же время, наш организм постепенно к нему адаптируется. Однако следует помнить их даты и не нагружать себя в такие дни физически и эмоционально.
Что представляет собой данное явление
Магнитные бури – явление, при котором на магнитное поле нашей планеты (оболочку, защищающую Землю от солнечной радиации) оказывает воздействие поток солнечного ветра. Этот ветер представляет собой ионизированные частицы Солнца, которые разлетаются от Звезды на огромной скорости (около 400 км/с).
Время от времени на Солнце происходят вспышки, что повышает скорость солнечного ветра, меняет баланс давления и сжимает магнитное поле планеты.
Пока что не проводилось изучений и экспериментов на тему того, как конкретно магнитные бури воздействуют на состояние людей и животных. Однако врачи уверены в том, что сильные вспышки на Солнце, которые наблюдаются последние месяцы, способны менять состояние метеозависимых людей в худшую сторону.
Они отмечают, что в данный период поступает больше вызовов скорой из-за сердечных патологий, гипертонических кризов, а также выше смертность из-за инфарктов и инсультов.
Расписание магнитных бурь в июле
| Дата | Степень воздействия | Меры предосторожности |
| 7 июля | Средняя | Людям, страдающим хроническими заболеваниями и перепадами артериального давления, необходимо внимательно следить за своим состоянием, не перегружать организм |
| 15 июля | Сильная | Этот день может крайне негативно сказаться не только на метеозависимых людях, но и на всем населении |
| 29 июля | Средняя | Самочувствие ухудшается, мучают бессонница и другие отрицательные состояния |
Конкретное время активности будет известно за пару суток до даты наступления магнитных бурь. Готовиться к ним следует заранее, за несколько дней.
Влияние на здоровье
Кровеносная, сердечно-сосудистая, дыхательная и центральная нервная система особенно подвержены влиянию данного явления. И в целом, организм тяжело переносит резкое увеличение магнитного поля, что приводит к проблемам со здоровьем.
К ним относятся:
- хроническая усталость без причины;
- скачки давления;
- головокружение, головная боль;
- ухудшение эмоционального и физического состояния;
- апатия;
- сонливость или невозможность заснуть ночью;
- падение трудовой производительности.
Научные факты о явлении:
- Продолжительные магнитные бури являются причиной сбоя биоритмов, что приводит к неврозам и нарушениям гормонального фона.
- Некоторые специалисты полагают, что колебания магнитного поля планеты воспринимаются людьми как угроза их существования. В результате повышается степень гормонов стресса, возникает спазм сосудов, увеличивается давление.
- В этот период обостряются заболевания глаз, повышается вероятность возникновения рака.
- Ухудшение со здоровьем может наступить до начала бурь или после них.
- Чем ближе к Северу находится человек, тем сильнее отрицательное влияние бурь.
Как облегчить свое состояние
В это время важно правильно питаться и соблюдать режим дня. Следуйте советам, которые помогут вам пережить данный период максимально безболезненно.
- Не употребляйте алкогольные напитки и иные средства, которые нарушают восприятие и изменяют психическое состояние.
- Исключите из рациона тяжелые жирные и острые блюда, сладкие газированные напитки, фастфуд.
- Если у вас есть хронические заболевания, всегда носите с собой лекарства.
- Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой кипяченой или профильтрованной воды.
- Не пользуйтесь в такие дни метро, так как в нем есть магнитные поля, усиленные солнечными вспышками.
- Больше ходите пешком, что особенно полезно для людей, страдающих от кардиологических болезней. Старайтесь не находиться в сидячем положении долгое время.
- Утром принимайте контрастный душ, который взбодрит и окажет полезное влияние на сосуды.
- Употребляйте больше зеленого чая и других природных антиоксидантов.
- Если вы почувствовали себя неважно, не делайте резких движений, чтобы не упасть в обморок.
- Так как у гипотоников в такие дни давление понижается, а у гипертоников – повышается, первым необходимо употреблять тонизирующие настойки из трав, а вторым – пить больше воды и исключить потребление соли (она задерживает в организме воду и повышает давление).
- Не следует планировать садово-огородные работы, походы в магазины за крупными покупками.
